Co-dependência

Nota-se que muita gente desconhece o que é co-dependência e as dificuldades que ela causa na vida dessas pessoas que lutam para preencher o grande vazio emocional que sentem.O co-dependente não consegue estabelecer limites, ele abusa de si mesmo, procurando agradar as pessoas com as quais se envolve, de uma forma exagerada, buscando com isso uma recompensa.O co-dependente pode apresentar também uma compulsão ao sexo, comida, trabalho, dinheiro, ao consumo com gastos exagerados e fazendo dívidas desnecessárias.A co-dependência não se restringe somente aos familiares que tem dependentes por álcool ou drogas, como é comum se pensar.O co-dependente se envolve de tal forma com uma outra pessoa que chega a perder a sua identidade pessoal. Existe uma tentativa de controlar os seus sentimentos interiores através de outras pessoas e até de acontecimentos exteriores.Quando uma pessoa se torna dependente de outra, ela transfere a essa outra pessoa o poder sobre um ou mais aspectos de sua própria vida. O co-dependente se sente responsável por fazer ou não o outro feliz ou ser capaz de mudar o comportamento dessa pessoa.Ele vai assumir a responsabilidade de satisfazer as necessidades dos outros excluindo a consciência de suas próprias necessidades.Tudo que é seu é desconhecido, a realidade é só a realidade do outro.Deixa de controlar o que pode (a sua vida) e tenta controlar o que não tem controle (a vida dos outros).A sua auto-estima passa a depender dos outros.O co-dependente está sempre insatisfeito, sempre achando que falta algo na sua vida. Há uma fome de amor anormal e essa fome de amor no casamento acaba afetando o relacionamento, pois, há uma necessidade extrema de que um venha a completar a identidade do outro, o que acaba sufocando a relação.Na co-dependência, relacionar-se com outra pessoa é incompatível com o relacionar-se com suas próprias necessidades e sentimentos.E a vida do co-dependente com isso passa de um extremo a outro que vai desde a negação de si mesmo para manter outra pessoa feliz, até uma fuga compulsiva dos outros, para se manter seguro.O medo de ficar sozinho é grande na co-dependência e por isso se permite agredir as suas reais necessidades.Como há distorções de limites, o co-dependente pega para si os desejos e sonhos de outra pessoa.Quando há envolvimento com um dependente químico, o co-dependente realmente sente o sofrimento daquela pessoa, em vez de sentir empatia pelo sofrimento.A co-dependência é semelhante à dependência química.Os sintomas são os mesmos como a raiva, angustia, depressão e desespero. O esforço frustrado de controlar é o mesmo. O dependente se esforça para controlar a droga e o co-dependente para controlar o dependente.A progressão é a mesma. Se não conseguirem ajuda, tanto o dependente químico quanto os co-dependentes ficarão cada vez mais doentes com o tempo, devido a seus esforços inúteis e contraproducentes. O co-dependente pode se recuperar. Mas caso deixe de procurar melhorar emocionalmente e crescer espiritualmente, podem sofrer recaídas emocionais (voltar ao estado anterior da doença).Tanto os co-dependentes como os dependentes químicos, vão permanecer resistentes a uma mudança de vida, enquanto não admitirem o sofrimento que a doença causa.São doenças de negação.A co-dependência é um início para o desenvolvimento da dependência química, já que, o risco do uso de álcool e drogas é muito grande, devido às compulsões apresentadas pelos co-dependentes.Se não for quebrado o ciclo da co-dependência, os problemas vão passando de geração para geração.A co-dependência usa muitos disfarces e a grande dificuldade para um tratamento é a negação.

Consultório de Psicologia Dr. Gilmar Miranda