Abraço fecha as portas por falta de verba

Em vez de festa, tristeza. Foi assim o aniversário de 11 anos da Associação Brasileira Comunitária para Prevenção do Abuso de Drogas (Abraço) ao ser decretado o fechamento da entidade. Atuando em Uberaba no acolhimento de dependentes químicos e suas famílias desde 1996, a Abraço encerra suas atividades no próximo dia 9 de maio.
Ao longo de mais de uma década de funcionamento, foram atendidas mais de 6.600 pessoas, uma média de 45 a 65 por mês. O trabalho se estendia para as famílias dos dependentes. Com o fim da Abraço, os pacientes serão encaminhados ao Centro de Atendimento Psicossocial Dr. Inácio Ferreira (Caps).
A entidade era mantida através de verba originada da sede principal, em Belo Horizonte, e de um convênio com a Prefeitura de Uberaba. O repasse mensal era de R$ 4.225. No fim do ano passado, uma readequação da verba destinada a entidades sociais feita pela prefeitura reduziu o montante para R$ 1.625. "Antes, recebíamos R$ 65 mensais por paciente e agora o número foi reduzido para R$ 25, por nosso regime de trabalho ser considerado sociofamiliar", diz a coordenadora administrativa da entidade, Maria Beatriz Rodrigues da Cunha França.
Fábio Macciotti, controller geral da PMU, esclarece que os critérios para a redução da verba foram estritamente técnicos. "Foi feita uma readequação do custeio real das entidades, seguindo critérios legais definidos no fim do ano passado e começo de 2007. Uma equipe visitou a associação e constatou que seu funcionamento se dava em regime sociofamiliar, e não semi-internato, como antes era classificado. A própria direção da Abraço ponderou que não tinha estrutura suficiente para fazer um programa de internação."
Com orçamento extremamente reduzido, França resolveu consultar a sede de Belo Horizonte, que sugeriu o fim da Abraço. "Esperamos conseguir a sensibilização e a mobilização dos órgãos públicos e da iniciativa privada", declara.

Por Amanda Mont’Alvão

28/04/2007 –Jornal da Manhã – Uberaba - MG

SITE DA CRUZ AZUL

VISITE O IMPORTANTE SITE DA CRUZ AZUL

www.cruzazul.org.br

Lula anuncia política nacional de combate ao alcoolismo

O presidente Lula deve assinar na próxima semana um decreto estabelecendo as diretrizes nacionais de combate ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas. O decreto da Política Nacional sobre o Álcool está em fase final de análise na Casa Civil.O documento prevê iniciativas a serem tomadas por vários ministérios, entre elas, a facilitação do acesso a tratamentos contra o alcoolismo. A política vem sendo preparada há cerca de três anos e foi discutida com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).O governo pretende, por exemplo, capacitar professores e profissionais de saúde para que possam atuar em programas de prevenção. O Planalto quer, também, ampliar a fiscalização da venda e regulamentar a publicidade de bebidas com maior teor de álcool. O plano é investir especialmente no combate à dependência entre os povos indígenas.Segundo a diretora de Prevenção e Tratamento da Secretaria Nacional Antidrogas (Senad), Paulina Duarte, o conceito norteador da política é evitar a banalização do potencial prejudicial do consumo de álcool. O governo quer alertar a população para os riscos, educar o usuário antes que ele se torne dependente e tratar os alcoólatras. "Apesar de o álcool ser produzido legalmente no Brasil e ser importante para a economia, do ponto de vista dos impostos e da geração de empregos, o consumo pode ser prejudicial", afirmou. "Queremos evitar, por exemplo, acidentes automobilísticos e violência doméstica, impactos negativos da bebida na saúde e na segurança da população".A proposta do governo prevê, ainda, a realização de pesquisas periódicas para avaliar os padrões de consumo de bebidas alcoólicas no Brasil. Elas servirão para subsidiar o planejamento das ações de combate.

Professores podem ter capacitação para prevenção contra consumo excessivo de álcool

Brasília - A prevenção ao uso em excesso de bebidas alcólicas entre os jovens receberá atenção com a Política Nacional sobre o Álcool, que está sob análise da Casa Civil e deve ser assinada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva. A política inclui a formação de professores, campanhas de esclarecimento e orientações para a fiscalização da venda de bebidas alcoólicas dentro das Universidades. A diretora de Prevenção e Tratamento da Secretaria Nacional Antidrogas (Senad), Paulina Duarte, explica à Agência Brasil que uma parceria entre o Ministério da Educação (MEC) e a Universidade de Brasília (UnB) quer capacitar mais de 20 mil educadores das redes de ensino do país. A formação será ministrada por meio de cursos à distância. Nas universidades, a meta é atuar por meio das reitorias e de portarias do MEC. Dentro de muitos campi a venda de bebidas alcóolicas e cigarros é proibida, mas, a Senad quer ampliar o monitoramento. Outra perspectiva da Política Nacional para as universidades é inserir nos currículos da área de saúde e educação matérias relacionadas a abordagem e acompanhamento do usuário de bebidas alcoólicas. "É inceitável que um médico ou um psicólogo se forme sem saber fazer um diagnóstico de abuso de álcool. Um educador também precisa saber como trabalhar a prevenção entre os alunos", enfatizou Duarte. Também estão na Política Nacional a criação de campanhas educativas para o rádio e a televisão, explicando os efeitos do uso de álcool. Além disso, a Senad pretende participar com mais freqüência de eventos voltados para o público jovem, como festas e shows musicais. "Essas são medidas importantes porque em iniciativas anteriores, os jovens nos disseram que era a primeira vez que o governo procurava orientar e não reprimir", comentou a diretora da Senad. A Secretaria Nacional Antidrogas deve, ainda, ampliar a oferta de programa existentes como o Viva Voz. A iniciativa oferece informações sobre a prevenção e o uso indevido de drogas por meio do telefone. Atualmente, funciona durante a semana em horário comercial. Com o incentivo da Política Nacional sobre Álcool deve atender ligações 24 horas por dia e também durante os finais de semana.(Isabela Vieira, Agência Brasil)

Profissionais serão orientados a tratar consumo de álcool de forma preventiva

A Secretaria Nacional Antidrogas (Senad) em uma parceria com o Ministério da Saúde pretende capacitar profissionais da rede básica de todo o País para lidar com situações de consumo abusivo de álcool. Parte da Política Nacional sobre o Álcool, o objetivo é identificar o uso excessivo das bebidas alcoólicas antes que o consumidor se torne dependente.
O 2º Levantamento Domiciliar sobre uso de Drogas Psicotrópicas no Brasil realizado pela Senad, em 2005, avalia que dos cerca de 7 mil entrevistados, 12,3% são dependentes. No entanto, 11,4%, querem diminuir o consumo ou parar de beber. Para auxiliar no tratamento da população, é meta da Senad é treinar médicos, enfermeiros e agentes comunitários, que atuam nos postos de saúde. A capacitação será uma parceria entre o órgão, o Ministério da Saúde e a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
"Temos que encaminhar o paciente mais rápido para tratamento em unidades como os Centros de Apoio Psicossocial (Caps) ou redes como os alcoólicos anônimos", explica a diretora de Prevenção e Tratamento da Senad, Paulina Duarte. "Se a pessoa receber ajuda enquanto não é dependente tem mais chance de alterar o padrão de consumo e voltar a usar o álcool socialmente. Depois da dependência a situação é muito mais difícil".
Também integra a Política Nacional sobre o Álcool recomendações para os municípios ampliarem as redes de tratamento a alcoolistas como os Caps, que funcionam integrados ao Sistema Único de Saúde. "O governo federal está disponível para apoiar as prefeituras na implantação e na manutenção desses centros", afirmou Duarte. Os municípios também precisam se comprometer com os recursos.
Fonte: Agência Brasil

Publicado em 28.04.2007, às 17h06

REUNIÃO DO GAMA

CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIAR

CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIAR

PROPAGANDA SEM BEBIDA

ACESSE O IMPORTANTE SITE
www.propagandasembebida.org.br

Co-dependência

Nota-se que muita gente desconhece o que é co-dependência e as dificuldades que ela causa na vida dessas pessoas que lutam para preencher o grande vazio emocional que sentem.O co-dependente não consegue estabelecer limites, ele abusa de si mesmo, procurando agradar as pessoas com as quais se envolve, de uma forma exagerada, buscando com isso uma recompensa.O co-dependente pode apresentar também uma compulsão ao sexo, comida, trabalho, dinheiro, ao consumo com gastos exagerados e fazendo dívidas desnecessárias.A co-dependência não se restringe somente aos familiares que tem dependentes por álcool ou drogas, como é comum se pensar.O co-dependente se envolve de tal forma com uma outra pessoa que chega a perder a sua identidade pessoal. Existe uma tentativa de controlar os seus sentimentos interiores através de outras pessoas e até de acontecimentos exteriores.Quando uma pessoa se torna dependente de outra, ela transfere a essa outra pessoa o poder sobre um ou mais aspectos de sua própria vida. O co-dependente se sente responsável por fazer ou não o outro feliz ou ser capaz de mudar o comportamento dessa pessoa.Ele vai assumir a responsabilidade de satisfazer as necessidades dos outros excluindo a consciência de suas próprias necessidades.Tudo que é seu é desconhecido, a realidade é só a realidade do outro.Deixa de controlar o que pode (a sua vida) e tenta controlar o que não tem controle (a vida dos outros).A sua auto-estima passa a depender dos outros.O co-dependente está sempre insatisfeito, sempre achando que falta algo na sua vida. Há uma fome de amor anormal e essa fome de amor no casamento acaba afetando o relacionamento, pois, há uma necessidade extrema de que um venha a completar a identidade do outro, o que acaba sufocando a relação.Na co-dependência, relacionar-se com outra pessoa é incompatível com o relacionar-se com suas próprias necessidades e sentimentos.E a vida do co-dependente com isso passa de um extremo a outro que vai desde a negação de si mesmo para manter outra pessoa feliz, até uma fuga compulsiva dos outros, para se manter seguro.O medo de ficar sozinho é grande na co-dependência e por isso se permite agredir as suas reais necessidades.Como há distorções de limites, o co-dependente pega para si os desejos e sonhos de outra pessoa.Quando há envolvimento com um dependente químico, o co-dependente realmente sente o sofrimento daquela pessoa, em vez de sentir empatia pelo sofrimento.A co-dependência é semelhante à dependência química.Os sintomas são os mesmos como a raiva, angustia, depressão e desespero. O esforço frustrado de controlar é o mesmo. O dependente se esforça para controlar a droga e o co-dependente para controlar o dependente.A progressão é a mesma. Se não conseguirem ajuda, tanto o dependente químico quanto os co-dependentes ficarão cada vez mais doentes com o tempo, devido a seus esforços inúteis e contraproducentes. O co-dependente pode se recuperar. Mas caso deixe de procurar melhorar emocionalmente e crescer espiritualmente, podem sofrer recaídas emocionais (voltar ao estado anterior da doença).Tanto os co-dependentes como os dependentes químicos, vão permanecer resistentes a uma mudança de vida, enquanto não admitirem o sofrimento que a doença causa.São doenças de negação.A co-dependência é um início para o desenvolvimento da dependência química, já que, o risco do uso de álcool e drogas é muito grande, devido às compulsões apresentadas pelos co-dependentes.Se não for quebrado o ciclo da co-dependência, os problemas vão passando de geração para geração.A co-dependência usa muitos disfarces e a grande dificuldade para um tratamento é a negação.

Consultório de Psicologia Dr. Gilmar Miranda

COMO DEIXAR DE FUMAR EM 5 DIAS

Revolucionário método de desintoxicação do corpo e da mente para deixar de fumar em 5 dias
Everett Koop, médico norte-americano de renome mundial, através de um estudo que totalizou 618 páginas, produto das pesquisas de dezenas de cientistas dos principais países do mundo, conduzidas ao longo de duas décadas, mostrou que um dos componentes da fumaça dos cigarros, a NICOTINA, pode causar uma dependência tão completa quanto a produzida pela cocaína e a heroína, drogas pesadas que agem diretamente nas áreas vitais do cérebro. Os problemas dramáticos de abstinência dos fumantes foram erradamente desprezados por muitos anos. Eles sofrem tanto para se livrar quanto o drogado em cocaína e heroína.
A nicotina também gera crise de abstinência, o que faz o ato de fumar bem mais completo e orgânico do que a simples tomada de decisão de nunca mais tomar sorvete, chupar uma bala ou mascar um chiclete.
Os cientistas descobriram que o cérebro do fumante desenvolve um mecanismo que funciona como “termostato”, à semelhança do dispositivo que liga o ventilador do radiador do automóvel, quando a temperatura do motor sobe acima do normal.
Esse mecanismo recebeu esse sugestivo nome de “NICOSTAT”, uma espécie de detector do nível no líquor cerebral. Cada fumante tem o seu próprio índice de tolerância. Assim que o nível de nicotina circulante baixa daquele ponto, por ter sido metabolizada, o “nicostat” dá o alarme.Você fuma não porque é bom fumar ou porque fumo lhe dá prazer. Procure lembrar-se da primeira bala, do primeiro sorvete ou do primeiro chocolate que você provou. Foi agradável, não é verdade? Procure lembrar-se quando deu a primeira tragada da fumaça de cigarro. Você não gostou, sentiu náuseas, tontura e lhe foi muito desagradável fumar. Você não fumou dois ou três cigarros, um após o outro como teria feito com as balas.
Você começou a fumar por fatores psicológicos, entretanto, continuou por força da dependência orgânica. Desta maneira, fica provado que o fumante não fuma para acalmar os seus nervos ou porque é gostoso, mas porque a ausência da nicotina lhe causa mal estar, irritação e desconforto, síndromes que logo desaparecem com a presença da nicotina do próximo cigarro fumado.
É por esta razão que oferecemos a você o mais revolucionário método de desintoxicação de seu organismo,m relação a nicotina, em relação a nicotina e as demais substâncias do fumo que serão excretadas rapidamente. Consta de exercícios respiratórios para purificar o ar e limpar os pulmões: de banhos relaxantes e que ajudam a excretar os venenos do fumo; da ingestão de fruto cítrico; de alimentos de fácil digestão e de uso de medicamentos naturais o que ajuda a abandonar o TABAGISMO em poucos dias, diminuindo consideravelmente a síndrome da abstinência.

DE MANHÃ CEDO
01. Seu primeiro pensamento: Decidi não fumar. Não importa quão forte seja a vontade, hoje não fumarei.
02. Tome um ou dois copos de limonada ao levantar.
03. Faça exercícios respiratórios indicados e uma caminhada de cerca de 40 minutos e respire profundamente.
04. Após a caminhada tome um banho de 5 a 10 minutos com água aquecida, friccione e pele com uma esponja, até a pele ficar rósea, seguida de uma ducha fria rápida.
05. Não use café. Use frutas, pão, cereais, ovo cozido, fibra de trigo e vitamina (batida)
06. Telefone a um amigo que também esteja deixando de fumar. Procure encorajá-lo e você estará se ajudando também. Repita o gesto durante o dia.

NO TRABALHO
07. Evite permanecer perto de quem fuma.
08. Não aceite cigarros, diga: Decidi parar de fumar.
09. Sentindo se fatigado saia para respirar profundamente, o desejo de fumar passa em segundos.
10. Estando nervoso e angustiado, tome um banho e chupe uma fruta cítrica.
11. Chupe gelo ou tome água gelada, imediatamente o desejo de fumar passa.
12. Se a vontade de fumar continuar forte, escove os dentes com mais freqüência, isto alivia eficazmente o desejo de fumar.
13. Se lhe faltar alguma coisa na boca, pode colocar um cravo da índia que faz aumentar a salivação e satisfaz a necessidade neroorbicular, diminuindo a vontade de fumar.

AO MEIO DIA
14. Evite alimentos de difícil digestão. Se possível, use alimentos vegetarianos. Se usar verduras, não coma frutas, pois provoca fermentação. Se a sua alimentação contiver muito sal, não coma nada com açúcar pelo menos no espaço de 5 horas. Se você usar bastante açúcar, abstenha-se do sal. Isto também ajudará a não engordar.
15. Após o almoço vá ao ar livre e faça uma caminhada de uns 40 minutos, respirando profundamente.

À TARDE
16. Na hora do lanche, evite o cafezinho. Tome sucos de fruta a vontade, evitando permanecer perto de fumantes.
17. Se você por acaso for vencido hoje, não desanime. Você pode perder uma batalha, mas decida ganhar a guerra. Desanimar, nunca. O desengano deve ser início de uma nova esperança. A vitória é de quem perserva, avante.

MEDICAMENTOS E CHÁS DISTENCIONANTES E AVERSIVOS
18. Própolis Antifumo cód.011-pingar 3 a 4 gotas na boca sempre que sentir vontade de fumar (Produtos Naturais Rainha Ltda.).
19. Plântago Major C-1. Tomar uma gota ou comprimido 4 vezes ao dia. Não tem contra indicação. É um excelente distencionante (produto homeopático)
20. Tome tabaco-da-índia conforme indicação na bula. É bom para expectorar e é aversivo a nicotina.
21. Use chás de milhã, tansagem e carqueja.São aversivos ao fumo.
Ponha o talo da carqueja na boca durante o dia.Isto diminuirá o desejo de fumar, alivia a ansiedade e satisfaz a necessidade neroorbicular.
22. Não tome bebidas alcoólicas durante 5 dias pelo menos.O álcool poderá neutralizar o efeito de alguns dos medicamentos.
23. Se, contudo isso, após 5 dias, você não conseguir vencer o desejo de fumar, recomendamos finalmente,como um verdadeiro golpe de misericórdia o seguinte: coloque um cigarro em meio copo de água durante 24 horas; tome o líquido em jejum. Repita a cada 48 horas, durante 10 dias. Tente fumar após tomar o líquido e você não vai conseguir, pois é terrivelmente aversivo.

Para excretar a nicotina
24. Descobriu-se, recentemente, que fumantes com acidez na urina custam mais para excretar a nicotina, permanecendo a dependência do Tabagismo por mais tempo. Recomenda-se, neste caso, o uso de uma colher de café de bicarbonato de sódio em água pela manhã e à noite. Entre 3 a 5 dias, cerca de 90%da nicotina será excretada.

À Noite
25. Faça uma caminhada de 40 a 60 minutos, ou corra alguns quilômetros, se não houver contra indicação médica. Depois tome um longo banho quente, friccionando uma esponja na pele até ficar rósea, enxugando-se com uma toalha felpuda ou substitua o banho por uma sauna.
26. Não jante. Não use café. Use frutas, pão, cereais, ovo cozido, fibra de trigo e vitamina (batida)
27. Para diminuir o stress, faça chá de folhas e casca de limão.Tome bem quente e vá para a cama.Você vai dormir muito bem e levantará distencionado e revigorado para os embates no dia.

Antes de dormir
28. Você está muito tenso e precisa aprender a relaxar, soltar os músculos. Relaxar sem fazer esforço, passivo.
29. Fechar os olhos, ouvir uma música terapêutica, pensar em imagens ou cenários agradáveis, vistos anteriormente, respirando profundamente e expirando lentamente.Todo o relaxamento deve ser feito de preferência deitado, de modo cômodo, em quarto escuro.
30. Se você crê em Deus, procure fazer uma preceterapia. Fale com Ele e diga: Graças a você meu Deus e à minha força de vontade eu venci ¨.Se você seguir estas sugestões, você passará uma ótima noite e levantar-se descansado e calmo para enfrentar o dia com otimismo. Repita este programa durante no mínimo de 5 dias

Dicas para as próximas 24 horas
Faça pequenas refeições comendo coisas leves, cinco ou mais vezes ao dia.Se a refeição contiver muito sal, não coma nada com açúcar antes de passar de 5 horas. A combinação açúcar e sal engorda. Quando um for alto o outro deverá ser baixo ou nulo. É regra certa para não engordar.
Nunca ande de carro se o percurso pode ser feito caminhando. A melhor maneira de substituir um ¨hábito pernicioso¨ é substitui-lo por hábito benéfico.
A verdadeira beneficência consiste na emenda da vida e numa reforma de costumes.
É através da reforma do querer, isto é, de praticar atos de vontade que se firma a vontade vencedora.
Não compre mais cigarros e, quando alguém lhe oferecer um diga: Não,decidi deixar de fumar.
Vá visitar um amigo não fumante.Ele poderá lhe ajudar muito. Se você for visitado por um fumante, tente convencê-lo a deixar defumar.Isso fará bem para você e para ele.
Nos dias críticos, não fique assentado confortavelmente naquela poltrona que você usava todos os dias, mude de lugar, ponha um lápis entre os dedos e um cravo-da-índia na boca.
Retire a cabeça dos fósforos e coloque-os numa caixa.Quando estiver com vontade de fumar, coloque um no interior da boca e mastigue-o. Aquela salivação que você sentia, aquele aperto na garganta, pela falta de cigarro, desaparecerá juntamente com a vontade de fumar. Faça uma aposta com um amigo que também esteja deixando de fumar, que corresponda a um jantar para 4 pessoas, por exemplo. Aquele que fumar pagará a aposta. Se nenhum fumar durante 30 dias, com a economia feita, convidem ambas as esposas para jantar fora, comemorem o sucesso.
Não esqueça saber sacrificar tudo a título de cumprir um dever é a principal e mais difícil ciência que nós todos temos de aprender.
Sua consciência diz não.Seu desejo de fumar diz sim. Trava-se uma luta entre o desejo e a razão. Apele para a razão. Vale a pena por acaso, você continuar inundando sua maravilhosa máquina da vida com venenos dos cigarros? Sua consciência lhe impele a dizer: Não fume mais. E sua vontade ditou a mesma sentença: Já decidi deixar de fumar.Não fumarei mais. A sua decisão é o preço da vitória, o fiel da balança.
Roosevelt disse: ¨Não quero pregar a doutrina da vida vagarosamente e indiferente e, sim, a doutrina da vida árdua, vida trabalhosa em esforçada, vida de luta e de labuta , quero pregar a mais elevada forma de êxito, não o indivíduo que apenas almeje uma tranqüilidade fácil, mas aquele, que não se furta ao perigo, não se furta ao perigo, não teme privações nem sacrifícios, aquele enfim que, a dispeito de tudo, consegue a vitória final¨

Síndrome da Abstinência
A sintomatologia causa pela privação da nicotina é muito forte e difere de uma pessoa para outra. Duas pessoas que estejam simultaneamente deixando de fumar, apresentam, muitas vezes, sintomas antagônicos. As queixas mais freqüentes são: angústia, ansiedade, opressão, cérebro latejante e pesado, tontura, insônia, fadiga, cansaço, mal-estar, dificuldade de racionar e menor resposta intelectual. Muitas vezes dá ao fumante a impressão de que está ficando neurastênico ou em depressão nervosa, torna-se intolerante ou agressivo. Apresenta dores lombares que podem estender-se aos membros inferiores, como se fossem dores ciáticas. Alguns fumantes declaram que há aumento de salivação, o que às vezes determinam sintomas como de gastrite. Outros dizem que a salivação desaparece a tal ponto, dando a impressão de que alguém lhe está apertando o pescoço. Suores, tremores, prisão-de-ventre. São sintomas que acompanham freqüentemente a síndrome de abstinência ou privação da nicotina.
Se o fumante seguir as orientações constantes do Programa de controle pessoal, a partir do quarto dia, gradativamente o seu organismo vai reagir, reduzindo consideravelmente a intensidade e a duração da síndrome de abstinência. Em poucos dias estes sintomas desagradáveis desaparecem totalmente.
Entretanto, o fumante que deseja ser bem sucedido na vitória contra a nicotina, deve parar totalmente de fumar. Ele não pode esquecer que bastará algumas piadinhas aparentemente inocentes, para reativar o desejo incontrolável da nicotina em seu cérebro e,conseqüentemente, a potencialização da tortura do síndrome de abstinência, o que bem demonstra o alto grau da dependência orgânica que a nicotina causa no ser humano mas que, felizmente, logo desaparece para sempre.

Razões para deixar de fumar

Saúde
A organização mundial da saúde afirma: “De cada três fumantes, um morrerá por doenças causadas pelo fumo. ¨
As doenças cardiovasculares causam 45% das 900 mil mortes registradas anualmente no Brasil.
De cada 15 pessoas que morrem de infarto do miocárdio, com menos de 45 anos de idade 14 são fumantes e, no Brasil, temos cerca de 30 milhões de fumantes e 120 milhões de não-fumantes. Quem tem visão voltada para o futuro, e sabe o quer e ,e sabe o que quer e deseja levar vantagem em tudo,é o fumante ou o não-fumante?
De cada 6 pernas amputadas por tromboageíte obliterante, em nossos hospitais,5 delas são de fumantes.
De cada 100 homens com cerca de 40 anos de idade com impotência sexual,80 são fumantes.
90%dos cânceres pulmonares são fatais e estão relacionados ao fumo.
40% dos cânceres da cavidade oral são fatais, e 90% deles, estão relacionados com o fumo.
80% dos cânceres existentes, da boca ao ânus, são fatais e, na maioria dos casos estão relacionados ao fumo.
70 anos de idade é a vida média dos não-fumantes nos Estados Unidos da América do Norte.
58 anos de idade é a vida média dos fumantes de uma carteira de cigarro por dia.
48 anos de idade é a vida média dos fumantes de duas carteiras por dia.
12 anos de vida, em média, terá perdido o fumante aos 57 anos de idade, se começar a fumar aos 15 anos, o que corresponde a 25%de vida destruída prematuramente.
1 ou 2 de cada 3 homens que morrem entre 35 e 59 anos de idade,não teriam morrido se não fossem fumantes.
60% das pessoas que têm 25 anos de idade, já fumaram por algum tempo
20% apenas, das pessoas que tem 35 a 59 anos de idade, fumam: Onde estão as outras? Apagaram o cigarro? Algumas apagaram. A grande parte morreu.

Ecológicas
1 árvore elabora oxigênio para duas pessoas.Cortar ou arrancar uma árvore é interromper o ciclo ecológico.
300 cigarros fabricados exigem a queima de uma árvore para a sua secagem em fornos movida a lenha.
160 bilhões de cigarros são fumados anualmente no Brasil, o que corresponde à queima de 533 milhões de árvores, em um ano.
107.820 estufas à lenha, para a secagem do fumo, funcionam no Brasil (relatórios da AFUBRA ano 1992)
1 fumante de uma carteira de cigarros por dia,em um mês é responsável pela queima de duas árvores de bom porte, 24 árvores em um ano.
60% dos incêndios no Estado do Paraná, com vítimas. Em 1985, foram causados por ponta de cigarros jogadas a esmo.
30% dos incêndios, em geral, são causados por baganas de cigarros.
840 vezes mais concentração de monóxido de carbono é encontrada na fumaça de um cigarro do que o máximo permitido nas indústrias.
6 vezes mais concentração de formaldeído.
16 vezes mais concentração de acetildeído.
1500 vezes mais concentração de acroleína. (São substancias que podem matar varias pessoas).
3 vezes mais poluição encontramos em um cigarro queimado em uma sala de 20 metros quadrados do que o encontrado no ABC paulista.
1 fumante de 30 cigarros por dia recebe,por ano,uma radiação equivalente à dose superficial causada de 300 radiografias,pois o fumo dos dias atuais.
4720 substâncias prejudiciais à nossa saúde são encontradas em cada cigarro. Pode o fumante falar em ecologia, poluição e meio ambiente?

Quais as vantagens imediatas que você terá ao deixar de fumar
01.Após 2 a 6 horas sem fumar as células ciliadas, que revestem os bronquíolos, reiniciam a limpeza dos resíduos do fumo em seus pulmões e, entre 12 24 horas os pulmões já começam a funcionar melhor, podendo prever-se uma melhora acentuadíssima em três meses.
02.A bronquite crônica desaparece, em seis meses, em 80% dos ex-fumantes e, nos restantes 20%, pode-se constatar uma melhora sensível.
03.O enfisema pulmonar estaciona, não progride. Os pulmões vão lentamente ficando mais desobstruído dos entulhos do fumo, o que acaba aumentando consideravelmente a capacidade respiratória, tornando a vida mais digna de ser vivida e o decorrer dos anos subseqüentes mais felizes.
04.Após três semanas sem fumar, você vai notar que os exercícios físicos são executados com mais agilidade e menos esforço, e as suas energias aumentam de forma perceptível.
05.Lesões pré-cancerosas nos pulmões podem regredir e desaparecer.Se você ao deixar de fumar não tiver em desenvolvimento um câncer nos pulmões, provavelmente não terá posteriormente.
06.Após 20 dias sem fumar, você vai sentir uma sensação de limpeza das vias respiratórias e glândulas excretoras, o olfato mais sensível e o paladar mais aguçado.
07.Suas gastrites e as úlceras do estômago, se constatadas, tendem a melhorar ou desaparecer em poucos meses.Seu tubo digestivo eliminará as substâncias cancerígenas no menor espaço de tempo possível.
08.Numerosos estudos têm demonstrado uma drástica redução no risco dos problemas cardíacos, uma vez abandonando o tabagismo. Após seis horas sem fumar, seu coração baterá em ritmo mais lento e sua pressão arterial começará a baixar, podendo normalizar-se num período de 30 a 60 dias. Palpitações, frios nos dedos das mãos e nos pés também apresentam sensível melhora e desaparecem totalmente.
09.Decorrido um ano sem fumar, o risco de você morrer de um ataque cardíaco vai ser reduzido em 50%e ,ápos cinco anos sem fumar,o índice de incidência é igual ao de uma pessoa que nunca fumou.
10. Sua memória tende revitalizar-se e a sua visão a melhorar.
11.Sua energia e potência sexual vão melhorar consideravelmente.
12.Você, ao deixar de fumar, vai viver mais e melhor, desfrutando de uma vida mais saudável e feliz. Deixará de poluir o ar e de tornar os não fumantes doentios. Você verá que se fumar era ¨bom¨, deixar de fumar é mil vezes melhor.

O Cérebro comanda a vitória
Em nosso cérebro a combinação da eletricidade e da Química é perfeita.Tudo o que ocorre no organismo humano exige a participação das reações químicas, da digestão á contração de um músculo.
Em suas experiências, os cientistas injetam um preparado levemente radioativo no organismo humano, que vai se localizar nas áreas em que a atividade cerebral é mais intensa.
Ao fotografarem tais áreas, com aparelhos mais sofisticados que o tomógrafo, os neurocientistas puderam constatar que os pacientes com depressão, apatia ou que não conservavam planos ambiciosos em suas mentes, apresentavam reações químicas e elétricas menos intensas e nas áreas cerebrais da região frontal direita, tais reações, ficam praticamente apagadas. No entanto, m pessoas otimistas, altamente ativas que buscam incessantemente alcançar nobres objetivos, os cientistas descobriram que a região frontal direita de sua massa cerebral se ilumina e há presença de enzimas em abundância.
A noracrenalina, produzida pelo nosso organismo, é um dos principais neurotransmissores utilizados pelo feixe lateral da base do cérebro composto de múltiplos elementos interligados pelos circuitos noradrenérgicos, o feixe lateral da base do cérebro se estende do lobo do tronco cerebral ao lado frontal, passando pelo hipotálamo. De seu funcionamento depende algo muito importante para todos nós: o prazer de agir.Por isso a noradrenalina é considerada como o propulsor do espírito de empreendimento, Em outras palavras, ela nos empurra e impele à ação.
Realmente já se comprovou que as emoções fortes provocam um verdadeiro banho de noradrenalina no cérebro.Para deixar as coisas mais claras, é bom lembrar que, como a maior parte dos animais, os homens também dispõe de dois sistemas cerebrais para regulagem do prazer.Um deflagra as ações e as acompanha, o outro proporciona o prazer quando, ao término da ação, o objetivo é atingido. De fato, para agirmos não basta a existência de razões motivadoras. É preciso desejar a ação, sentir que ela nos proporciona prazer e nos traz vantagens.
Toda ação dirigida a um objetivo mantém a noradrenalina ¨ligada¨ até consumar-se. Quando atingimos a meta cai o nível de noradrenalina e entra em função o das endorfinas, neurotransmissor capaz de assegurar sensação agradável de repouso.A seguir, entretanto, encontramos outro objetivo, voltamos a agir o ciclo se repete, relançando noradrenalina no cérebro. Eis o mecanismo que nos torna perseverantes, vitoriosos e inquebrantáveis em nossos objetivos.
A melhor atitude para quem está deixando de fumar é voltar-se para atividades que possam trazer benefícios a uma entidade, a uma pessoa específica ou para a comunidade em geral.Isso mantém a noradrenalina em seu cérebro e lhe levará a vitória sobre o tabagismo.
A melhor maneira de substituir um hábito ou vício pernicioso é substituí-lo por hábitos benéficos, aumentando a alegria de servir e viver.
Você poderá, também, avaliar a sua decisão de deixar de fumar e medir os resultados na economia de dinheiro e no desenvolvimento de uma saúde melhor. Seu êxito significa o êxito dos outros.O mundo se torna mais rico quando alguém se torna mais forte, saudável e feliz.
Emerson dizia: ¨Sem decisão renovada não podemos compreender o vigor pessoal,seja ele qual for nem o grande poder da realização¨.
Lembre-se:Aquele que transforma em beleza as emoções,seja de melancolia,de tristeza,prazer ou dor,vive na eterna felicidade.
Nós e seus familiares torcemos por você. Avante, a vitória. É de quem persevera.

PREVENÇÃO

Prevenção: Ação ou efeito de prevenir; opinião antecipada;
Prevenir: Tomar medidas com antecipação; preparar com antecedência; avisar, aconselhar antecipadamente;
Prever: Ver, saber antecipadamente.

Prevenção às drogas pode ser definida como um conjunto de ações que visam evitar os problemas causados pelo uso indevido de drogas antes que eles apareçam, ou antes, que eles se agravem.
A Comunidade tem um importante papel na definição das estratégias a serem utilizadas na prevenção. As ações preventivas podem ser realizadas em diversos ambientes. Por exemplo: a comunidade; a escola; as empresas, a família.
Em cada um destes ambientes existem fatores mais ou menos propícios que podem levar alguém a usar ou não drogas, fatores de risco e fatores de proteção.
A prevenção visa diminuir os fatores de risco e aumentar os fatores de proteção.
Atualmente são muitas e terríveis as pressões socioculturais. Nenhum ser humano é uma ilha isolada das sugestões, seduções e mesmo imposições do meio; um adolescente sadiamente educado com valores sólidos e bons no qual as ações e atitudes dos adultos são de fato modelares conviverá, assim mesmo, com pressões sociais que muitas vezes lhe apontam caminhos perigosos e experiências de alto risco e terão muito mais concretas possibilidades de resistir.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem deixado claro que as bebidas alcoólicas continuam sendo, entre as drogas, o mais devastador inimigo da saúde humana (em seus aspectos físico e psíquico). E, no entanto, muitas vezes os filhos aprendem com os próprios pais a provar um vinho ou uma cerveja.
É a conhecida história de que “quem não bebe não é homem” ou “meu filho precisa aprender a beber” e coisas do gênero.
Noutros tempos, as drogas e bebidas eram perigos aos quais estavam expostos os meninos; hoje, meninos e meninas, correm os piores riscos de toxicofilia. Os novos espaços sociais ocupados merecidas e devidamente pela mulher possibilitam-lhe maior realização; mas não deixam de expô-la também à autodestruição. Nós, pais e educadores em geral, precisamos sair dos nossos cômodos castelos de alienação, para que pensemos e reequacionemos essas novas realidades; não temos que cercear o fluxo da vida, mas precisamos direcioná-lo construtivamente.
Da mesma forma, observamos como as corporações definem suas confraternizações entre seus colaboradores, na grande maioria são “regadas” a muito álcool. A empresa tem um papel importantíssimo não só de obter lucros, gerar empregos e renda, mas de ter uma consciência e ação social e transmitir isso principalmente para os que nela trabalham. Como pode um empregador queixar-se do empregado que tem problemas com alcoolismo, se na festa de confraternização de final do ano, por exemplo ele mesmo oferece a substância ao seu empregado?
Dessa forma está sendo conivente com uma possível situação de alcoolismo dentro do seu quadro de funcionários. A alegria de hoje pode vir a tornar-se à tristeza do amanhã.
Como pode, uma escola publica ou particular falar sobre os malefícios das drogas em sala de aula, se nas suas festas expõe seus próprios alunos, quando vendem bebidas alcoólicas em busca de fictícios lucros para APP e/ou para a escola. Audaciosamente ainda colocando um cartaz “É proibido o fornecimento de bebidas alcoólicas para menores de 18 anos”. O lucro de hoje, pode vir a tornar-se o prejuízo de amanhã, quando um dos possíveis atos delinqüentes venha de um aluno dependente químico, “formado” na própria escola.
Fazer prevenção as drogas é mais do que simplesmente falar, é o exemplo de quem a faz que determinará seus ouvintes a seguir ou não os conselhos, é mostrar que a verdadeira alegria é percebida numa pessoa, quando essa não precisa de uma substância (quer seja licita ou ilícita), que altere seu estado natural para poder ir a uma festa de aniversário, casamento, festa de escola, confraternização na empresa, ou algo semelhante.

É preocupante o fato de que com a chegada das festas do mês de outubro, muitos são os que em seguida, mais cedo ou mais tarde, buscarão tratamento numa comunidade terapêutica, vítimas de suas “alegrias” que muitas vezes são acompanhados como citado anteriormente do próprio pai/mãe ou responsável, que de responsável pouco apresenta.
A sabedoria sagrada diz que temos que ser ou quentes ou frios, pois que a mornidão é degenerescente e deseducativa. Pois bem: não temos mais tempo ou possibilidade de adiar decisões fundamentais; ou queremos a felicidade de nossos filhos, alunos, munícipes, colaboradores ou permanecemos indiferentes a eles; ou assumidos em profundidade a responsabilidade, ou investimos em um mundo brutal, do qual não nos iludamos, as principais vítimas seremos nós.

Arsanjo Paul Colaço
Jaraguá do Sul

02.10.2003

Firma inglesa testa vacina contra vício da cocaína

A empresa inglesa Xenova está testando uma vacina contra a dependência de cocaína. Os resultados de um estudo com 22 pessoas, divididas em dois grupos, foram divulgados nesta segunda-feira: metade dos dependentes deixou de usar a droga.
O presidente da Xenova, Davis Oxlade, disse que a vacina não elimina o desejo de consumo: "A vacina impede que a cocaína circule pelo sangue até o cérebro, que é onde se sente o efeito."
Conforme o site da empresa, 9 pacientes eram dependentes que já haviam tido recaídas, e 13 eram simplesmente dependentes. No primeiro grupo, 75% mantiveram a abstinência durante o teste, mas depois tiveram recaídas. No segundo grupo, 58% se mantiverem abstêmios durante o estudo e 42% continuavam assim após seis meses

Ter, 15 Jun - 08h30

PALESTRA DIA 16 DE MAIO DE 2007

CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIAR.

REUNIÕES DO GAMA

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS AS 19:00 HORAS.PRÉDIO DA IGREJA LUTERANA (EM CIMA DA LOJAS TORRES).TODOS SÃO SEMPRE BEM VINDOS.

PARTICIPAR DE UM GRUPO DE APOIO É UM ATO DE AMOR PARA SI E PARA SEU PRÓXIMO.

ARTIGO - Tu vai morrer “pedreiro”...

“Pedreiro” continua assim nessa vida que a tua morte é certa.
Calma... calma
Nenhuma alusão negativa a nobre profissão dos pedreiros que edificam nossos lares.
Mas sim, aos “pedreiros” que destroem os lares..
Certos de que o crack é a “pedra da morte”, muitos “pedreiros” estão se matando dia a dia e matando também suas famílias.
Li recentemente em jornais locais, reportagens relatando a realidade que já conhecíamos a tempos, só que agora parece que está mais próxima e podemos ter a certeza de que se nada for feito, chegará sim a nossos lares, quer seja através de um filho, parente, amigo ou vizinho.
Não estamos imunes a isso!
E isso nos afeta também.
Você pode pensar, “não é problema meu”, mas infelizmente é sim, é problema meu, seu e de toda a sociedade.
Na verdade esse problema não é recente e também não seremos hipócritas pensando que acabará.
Não será num passe de mágica que tudo se resolverá.
Pois a droga é uma realidade que está em nosso meio e sempre será assim, infelizmente.
O que devemos, é aprender a nos defender dela e trabalharmos na prevenção e se necessário fazermos também os tratamentos necessários.
Como as citadas reportagens nos relataram, a maioria das situações são de famílias desestruturadas.
Mas pergunto: A família desestruturada causa o drogadicto ou o drogadicto causa a família desestruturada?. (Quem nasceu primeiro, o ovo ou a galinha ?)
Através de nosso trabalho voluntário, tivemos a oportunidade de conhecer vários casos de que, não é porque o pai e a mãe se separaram, ou porque tem menos recursos financeiros, ou mora em lugar diferente, que o filho(a) usa droga. A realidade do crack e de outras drogas, afeta também pessoas de boas famílias, de famílias ditas “nobres” em nossa sociedade, profissionais liberais, empresários, pastores, padres, enfim essa porcaria (desculpe o desabafo) não escolhe, cor, credo, profissão, classe social ou qualquer outra situação.
Pode afetar a todos. Inclusive você, diretamente ou indiretamente.
Mas então o que fazer?
Algumas pessoas já opinaram suas possíveis soluções, como exemplo o nosso excelentíssimo ministro Gilberto Gil, que ao meu ver anda na contramão da solução e da história, em recente entrevista, ele propõe que a droga seja “liberada” pois conforme sua opinião, assim deixa de ser um caso de policia e torna um caso de saúde publica, a exemplo de alguns paises da Europa que funciona nesse método.
Mas em nosso país a saúde publica é melhor do que a policia?
Infelizmente nem um nem outro será capaz de prevenir ou melhorar essa situação, sozinhos.
Os únicos agentes que realmente que podem fazer toda a diferença somos nós pais, mestres, educadores.
É a família, os entes-queridos, os mais chegados, os verdadeiros amigos.
Sim, a solução está em nossas mãos.
Mas como fazer isso?
Como podemos ajudar alguém, como podemos enfrentar essa situação tão catastrófica?
Posso rapidamente recorrer a um livro muito importante e que serve de orientação para nossas vidas:
Lá diz assim: “Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam, se o Senhor não guardar a cidade, em vão vigia a sentinela” Salmo 127:1
E é isso mesmo que temos que rever, pois Deus é o instituidor da família, foi Ele quem a criou e ele quem a norteia e qualquer filosofia fora disso, para mim é “balela”.
Não estou aqui pregando essa ou aquela denominação ou religião, mas sim olhando para a situação aos olhos da Palavra de Deus.
Pois como podemos falar em educação sem falar em bíblia: “Ensina a criança no caminho em que deve andar e até quando envelhecer não se desviará dele” Provérbios 22:6.
Como podemos falar em drogas, sem falar em bíblia: “O vinho é escarnecedor e a bebida forte alvoroçadora, todos aqueles que por eles é desviado não são sábios” Provérbios 20:1.
Como falar em família, sem falar em bíblia: “Crê no Senhor Jesus, e será salvo tu e tua casa” Atos 16:31
E assim poderíamos citar vários e vários temas, assuntos, relacionados ao nosso problema : droga, e encontraremos todos eles na bíblia.
Ali temos os problemas mostrados e as soluções também.
Mas infelizmente perdemos esse referencial em nossos lares e não é só porque não freqüentamos a igreja, mas é porque somos desviados mesmos.
Nossos corações são assim, por natureza somos assim e só quando reconhecermos isso, quando aceitarmos que não existe vida sem Deus, é que nossos problemas começarão a minimizar.
Vejam bem que não falei acabar, mas sim minimizar. Não nos iludamos pensando que será tudo mais fácil, pois o próprio Senhor já nos deixou isso bem claro: “No mundo tereis aflições, mas tende bom animo, Eu venci o mundo” João 16:33
Porem a grande diferença é que com Ele, temos um aliado muito poderoso e muito mais forte do que qualquer droga, do que qualquer vicio, do que qualquer dificuldade. E mesmo que as aflições nos venham, mesmo que as dificuldades nos pareçam muitas, mesmo que os revés da vida nos ataquem, podemos dizer com certeza absoluta: “...eu sei em quem tenho crido” II Timóteo 1:12
E isso já é motivação suficiente para banir de minha vida todo e qualquer pensamento de fraqueza e de derrota.
Em nosso “humilde trabalho de formiguinha” no GAMA, ouvimos varias e varias situações das mais diversas imagináveis, porem a maioria das famílias são unânimes e quase todas acabam numa frase só : “eu não sei mais o que fazer”.
E ai caros leitores, respeitando a crença de cada um, mas só tem uma solução : Volte-se a Deus.
Volte ao “primeiro amor”, ali encontrarás abrigo, proteção, orientação, discernimento, consolo, paz e motivação para ajudar alguém a se livrar do vicio ou até você mesmo se livrar (se for o caso).
Podemos e fazemos de tudo, medicação, reunião, conversas, terapias, mas se Deus não estiver em primeiro lugar, tudo isso é em vão.
Queres mais para tua vida? “: “ponham em primeiro lugar o reino de Deus e a sua justiça e todas as coisas lhes serão acrescentadas” Mateus 6:33
Queres paz, queres sossego, queres sucesso: “Não se aparte da tua boca o livro desta lei; medita nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer conforme tudo o que nele está escrito. Então farás prosperar o teu caminho, e serás bem-sucedido.” Josué 1:8
Para quem usa droga, ou para quem tem um familiar, amigo envolvido com drogas, não é fácil, é uma luta constante, tudo passa a ser uma incógnita: será que vai voltar para casa ?, sera que esta usando? Será que ta vivo ? e nesse redemoinho de perturbações a família adoece junto com o dependente.
Mas temos uma grande notícia (e não é novidade): DEUS EXISTE E ESTÁ BEM VIVO.
Volte-se a ele e com certeza terás a libertação que tanto almejas.
Ele veio para pessoas como eu e como você: “Os sãos não necessitam de médico, mas, sim, os doentes. Eu não vim chamar os justos, mas, sim, os pecadores”. Marcos 2:17.
Ele veio nos dar a vida : “Eu vim para que tenham vida, e a tenham em abundancia” João 10:10
Então vais ficar ai na “morte” ?
Sai dessa!
Vem pra vida, vem pra Deus.Ele está te esperando de braços e coração abertos.
E Ele te ama tanto, que deu seu único filho para morrer no teu lugar.
E o melhor de tudo isso, é de graça, você não precisa pagar nada, todo o preço já foi pago por ele e você não precisa se sacrificar em nada para recebê-lo, o sacrifício já foi feito por ele: “Ele mesmo levou em seu corpo os nossos pecados sobre o madeiro, para que, mortos para os pecados, pudéssemos viver para a justiça; pelas suas feridas fostes sarados” I Pedro 2:24 .
O GAMA – Grupo de Apoio Mãos Amigas tem conseguido com a graça de Deus, ajudar muitas pessoas a livrar-se da dependência do álcool, cocaína, maconha, crack e outras drogas e também pode “te dar uma força” para sair dessa.
Venha, nós queremos lhe ajudar.
Não somos os donos da verdade, mas conhecemos o Dono ! E sabemos que Ele faz toda a diferença para tua cura.
Entre os freqüentadores há um “código de ética”, pois tudo que se fala, que se ouve e que se vê na sala, “fica na sala”, pois sua individualidade deve ser preservada.
VENHA, VOCÊ É NOSSO CONVIDADO PARA A VIDA !

Nossas reuniões acontecem todas as quartas-feiras às 20:00 horas no prédio da Igreja Luterana do centro.
Se necessário, também fazemos conversas individuais na sala do GAMA com horário marcado.
Informações através do telefone: 3371-7226 (secretaria da igreja).
A quem precisar eles informarão os telefones dos coordenadores.


Arsanjo Paul Colaço
GAMA – Grupo de Apoio Mãos Amigas

A PORTA MAIS LARGA DO MUNDO

Conta-se que um dia um homem parou na frente do pequeno bar, tirou do bolso um metro, mediu a porta e falou em voz alta: dois metros de altura por oitenta centímetros de largura. Admirado mediu-a de novo. Como se duvidasse das medidas que obteve, mediu-a pela terceira vez. E assim tornou a medi-la várias vezes. Curiosas, as pessoas que por ali passavam começaram a parar. Primeiro um pequeno grupo, depois um grupo maior, por fim uma multidão. Voltando-se para os curiosos o homem exclamou, visivelmente impressionado: Parece mentira! Esta porta mede apenas dois metros de altura e oitenta centímetros de largura, no entanto, por ela passou todo o meu dinheiro, meu carro, o pão dos meus filhos; passaram os meus móveis, a minha casa com terreno. E não foram só os bens materiais. Por ela também passou a minha saúde, passaram as esperanças da minha esposa, passou toda a felicidade do meu lar...
Além disso, passou também a minha dignidade, a minha honra, os meus sonhos, meus planos... Sim, senhores, todos os meus planos de construir uma família feliz, passaram por esta porta, dia após dia... gole por gole. Hoje eu não tenho mais nada... Nem família, nem saúde, nem esperança. Mas quando passo pela frente desta porta, ainda ouço o chamado daquela que é a responsável pela minha desgraça... Ela ainda me chama insistentemente: Só mais um trago! Só hoje! Uma dose, apenas! Ainda escuto suas sugestões em tom de zombaria: "você bebe socialmente, lembra-se?" Sim, essa era a senha. Essa era a isca. Esse era o engodo. E mais uma vez eu caía na armadilha dizendo comigo mesmo: "quando eu quiser, eu paro". Isso é o que muita gente pensa, mas só pensa... Eu comecei com um cálice, mas hoje a bebida me dominou por completo. Hoje eu sou um trapo humano... E a bebida, bem, a bebida continua fazendo as suas vítimas. Por isso é que eu lhes digo, senhores: esta porta é a porta mais larga do mundo! Ela tem enganado muita gente... Por esta porta, que pode ser chamada de porta do vício, de aparência tão estreita, pode passar tudo o que se tem de mais caro na vida. Hoje eu sei dos malefícios do álcool, mas muita gente ainda não sabe. Ou, se sabe, finge que não, para não admitir que está sob o jugo da bebida. E o que é pior, têm esse maldito veneno, destruidor de vidas, dentro do próprio lar, à disposição dos filhos. Ah, se os senhores soubessem o inferno que é ter a vida destruída pelo vício, certamente passariam longe dele e protegeriam sua família contra suas ameaças. Visivelmente amargurado aquele homem se afastou, a passos lentos, deixando a cada uma das pessoas que o ouviram, motivos de profundas reflexões.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) definiu dependência química como doença em 1960, porem a Bíblia existe muito antes disso e já falava desse tema. O que falta é lermos a Palavra de Deus e buscar Nela orientação para nossas vidas (em todos os setores). Abaixo segue um texto relatado na Bíblia que fala dos problemas causados pelo uso e abuso de bebidas.

Quem é que grita de dor? Para que são as tristezas? Quem é que vive brigando e se queixando? Quem é que tem os olhos vermelhos e ferimentos que podiam ter sido evitados? É aquele que bebe demais e anda procurando bebidas misturadas.não fique olhando para o vinho que brilha no copo, com a sua cor vermelha e desce suavemente. Pois no fim ele morde como uma cobra venenosa.Você verá coisas esquisitas e falará tolices.Você se sentira como se estivesse no meio do mar, enjoado, balançando no alto do mastro de um navio. Então você dirá: “Alguém deve ter batido em mim; acho que levei uma surra, mas não lembro. Porque não consigo levantar? Preciso de mais um gole”. Provérbios 23:29-35”.

Outro exemplo:
“Um dia Noé bebeu muito vinho, ficou bêbado e se deitou nu dentro da sua barraca”..
Após isso Noé amaldiçoa um de seus filhos. Leia Genesis 9:18 à 29

“Fale sempre do que está escrito nesse Livro da Lei, estude esse livro dia e noite e se esforce para viver de acordo com tudo o que nele está escrito. Se fizer isso tudo lhe correrá bem e você terá sucesso" Josué 1:8


Grande abraço e que Deus lhe abençoe muito !
Arsanjo Paul Colaço

GAMA – GRUPO DE APOIO MÃOS AMIGAS
JARAGUÁ DO SUL – SC
maosamigas@netuno.com.br

“AJUDANDO A SALVAR VIDAS”

ARTIGO - ACABOU O CARNAVAL, CAIU AS MÁSCARAS, , VESTE-SE AS ROUPAS E VOLTOU A DOR !

Época de carnaval, época de folia, época de fantasiar-se, época de colocar as mascaras, esconder o rosto e tirar a roupa.
É assim em todo o Brasil para grande maioria das pessoas.
É bom? deve ser ! Mas até quando dura essa alegria?
Até na terça a noite, pois na quarta-feira, a mascara sai, a roupa entra e a dor continua.
Assim como uma droga, também é boa, mas até quando ?
Até quando acaba. Depois vem a dor e as conseqüências.
É assim em todo o Brasil para grande maioria das pessoas.
Mas felizmente não é assim para um grupo de pessoas que curtem esses dias numa boa. Onde ?
No Congresso de jovens, onde reunidos por 4 dias na cidade de São Bento do Sul, acampados em barracas ou dormindo no hotel, centenas de jovens vindo de todo Brasil e até do exterior, podem aproveitar bem seus preciosos dias, ouvindo a Palavra de Deus (lendo a Bíblia mesmo), jogando futebol, nadando na piscina, andando de skate e fazendo esportes radicais, atividades muito educativas e saudáveis.
Sem mascara, com roupas e com muita vergonha na cara !
Pois sabem eles que a diversão “aqui fora” é temporária e na quarta-feira a dor continuará, enquanto que para eles a alegria continuara em suas mentes e corações, pois estão cheios de amor, de bondade, de paz e principalmente cheios de Deus.
Da mesma forma na vizinha cidade de Joinville, acontece o Encontrão Nacional, onde milhares de pessoas se reuniram para de igual forma como em São Bento do Sul, puderam ter mais vida em suas vidas e com certeza hoje estão mais satisfeitas e em paz nas suas famílias.
Assim também acontece em vários lugares desse Brasil, com milhares de pessoas, mas infelizmente, não é tão divulgado pelos mesmos meios que divulgam o carnaval.
Infelizmente nesses projetos de vida, as leis de incentivo não chegam e o governo não destina R$ 86,7 milhões, Santa Catarina também não investe os mesmos R$ 5 milhões que investiu no Carnaval.
E talvez por isso, o governo depois tem que investir mais outros tantos milhões para tratar os problemas da grande maioria desses que “brincaram” no carnaval, seja em hospitais, separações, brigas, e tantos outros problemas que ocasiona, conseqüência das “brincadeiras” de carnaval.
Nossos inteligentes governantes, talvez na suas mentes tão brilhantes, não conseguem ver que congressos, encontros e tantos outros eventos que geram a vida, dão lucro a sua nação.
Lucro sim, pois as pessoas que lá estiveram com certeza estarão bem não só na quarta-feira mas para o resto de suas vidas.
Não estarão em hospitais deixando essa vaga para outra pessoas que realmente precise, não estarão no fórum pedindo a separação no seu casamento, deixando o fórum para quem realmente precise dele, não estarão em delegacias, não estarão sendo sepultados.
Isso é lucro.
Mas uma informação bem importante que podemos com certeza dar, é que os congressos e encontros no período de carnaval continuarão existindo sempre. Para a honra e glória de Deus.
Se você é pai, mãe ou é um “folião infeliz” (como diz a musica) procure se informar desses eventos para si ou para seus filhos, com certeza o retorno emocional, psicológico e financeiro, é bem maior.
Não tem ressaca, não tem preocupação, não tem duvidas, não tem problemas, tem vida, tem alegria e tem muita diversão, mas de forma saudável. E na quarta-feira a vida continua, bem melhor.

Arsanjo Paul Colaço
GAMA – Grupo de Apoio Mãos Amigas
maosamigas@netuno.com.br
Jaraguá do Sul - SC
21/02/2007

ARTIGO - VAMOS PARA UFSC FICAR “BURROS” ?

TRÁFICO
O tráfico de drogas esta dentro da Universidade Federal de Santa Catarina, segundo o Jornal Nacional, da Rede Globo, de ontem. Maconha e crack são vendidos dentro do campus e muitos dos compradores são menores. A universidade reconheceu o problema e as polícias alegaram que só poderiam entrar na universidade com autorização da reitoria, porém após as denúncias já teriam prendido 18 traficantes.
Fonte : Jornal Voz do Vale – 24/06/2003

VAMOS PARA UFSC FICAR “BURROS” ?

É de indignar-se e de certa forma porque não dizer revoltar-se com a atual situação do explícito tráfico e consumo de drogas dentro da UFSC.
Que a reportagem dos últimos dias veiculadas na imprensa nacional, possa ser motivo de vergonha para professores, reitores, funcionários e acadêmicos da UFSC e também um alerta para uma atitude e reação positiva imediata.
Fiquei indignado ao saber que a PM, não tem aprovação por parte da reitoria para poder atuar dentro do campus e coibir esses atos. E se fosse o filho(a) do reitor ou de um dos “mestres” que comprasse as drogas? Será que teriam a mesma atitude?
A universidade não é publica? Porque não deixam a PM atuar ?
Infelizmente essas pessoas são conscientes ou inconscientemente, coniventes com o tráfico e pouco caso fazem do consumo de drogas.
Prender o traficante ajuda mas não resolve, com certeza outro(s) virão no seu lugar, enquanto houver demanda, haverá fornecedor(es).
Na posição de educadores que são, ou deveriam ser, não sabem ou ignoram que do consumo ocasional poderá gerar o dependente ? Que por sua vez agonizará nas suas piores horas para conseguir mais dose(s) da mortal substância que o levará a morte, caso alguém não tenha o carinho e o amor para ajudá-lo.
Nossos educadores estão despreparados para lidar com situações envolvendo drogas, despreparados para abordar um aluno que usa drogas, muitos são indiferentes ao desespero de famílias que acabam sucumbindo por um membro ser usuário de droga.
Sim caro leitor, caso você não saiba, a droga mais do que uma simples e inocente “fumadinha”, ”cheiradinha” ou “golinho”, pode acabar com uma vida ou com uma família.
Na USP, estatisticamente comprovado, cresce o número de usuários de drogas entre acadêmicos e (pasmem) professores, assim como não é muito diferente na maioria das universidades e faculdades do nosso país.
Como podemos querer avançar em qualidade de vida e gerarmos progressos, se não combatermos o uso indevido de drogas nas nossas escolas?
Dentro de nossas escolas, faculdades e universidades poderíamos e deveríamos ter pessoas preparadas para atuar diariamente na prevenção e na ajuda a pessoas com esses problemas, pois a faixa etária predominante nesses estabelecimentos é a mais propícia para o consumo de substâncias psicoativas, tanto lícitas como ilícitas.
Infelizmente falta mencionar nas nossas aulas de economia ou administração de empresas (por exemplo) o custo que a uma empresa tem com o afastamento de um funcionário para fazer um tratamento da sua DOENÇA. Ou do desembolso do INSS para pagar o auxílio durante esse tratamento. Investir ou não no funcionário? (Em conversa com um amigo que é consultor de um dos maiores bancos do país, ele me falava da dúvida do banco entre investir no tratamento de um dos seus diretores que era dependente químico ou substitui-lo. Comprovadamente ele sugeriu o investimento da instituição no tratamento do diretor, atualmente é um dos melhores funcionários da instituição).
Esquecer de mencionar na grade curricular dos cursos de pedagogia a prevenção do uso indevido de drogas desde a pré-escola é infelizmente ser conivente com o acréscimo do número de pessoas dependentes de droga. Para falar de prevenção às drogas para crianças, é necessário, inicialmente, fazer uma reflexão não somente sobre os valores familiares que foram transmitidos a elas, mas de que maneira foram passados e se esses mesmos valores estão sendo reforçados no dia a dia. Essa ligação família-escola é muito importante e devemos reforça-la cada vez mais em todos os níveis.
Não raramente, a família tem uma parcela de responsabilidade e de participação por proporcionar à criança a curiosidade em relação às drogas domésticas e sociais: é o medicamento para pequenas dores, a bebida para comemorações e o fumo para o relaxamento. Nessas situações, temos que considerar a coerência das informações com as posturas adotadas.
Que argumentos você terá para educar contra o uso de drogas se seu cigarro lhe acompanha?
As palavras ajudam, mas os exemplos: arrastam.
As pesquisas nos mostram que 70% dos crimes estão relacionados a drogas e 10% dos usuários de álcool, cigarro ou outras drogas se tornarão dependentes e quem será a próxima vitima ?
Ninguém saberá. Por isso da prevenção, por isso nosso esforço em conscientizar mais e mais pessoas dos malefícios da droga.
Esse trabalho não será só das escolas, mas essas tem um papel fundamental na área juntamente com a família e o poder público e porque não privado.
Investir no combate as drogas e tratamentos de dependentes químicos é investir em pessoas, e isso nunca será em vão.
Nossos jovens “enlouquecem”, nas suas festas regadas a muita cerveja, cigarros e bebidas “ice´s” (que estão em alta no momento) e não muito deles consumindo drogas ilícitas. Esse público está principalmente nos bancos escolares, “aprendendo”.
Não posso generalizar, pois sei que há muitos educadores preocupados e responsáveis com a questão do combate as drogas.
Mas o que gostaria é de deixar registrado aqui é a dor de ver pessoas destruindo a si e aos seus queridos e não conseguirem sozinhas perceber o que está acontecendo.
E verdadeiramente não é por sem-vergonhice, mau-caráter ou safadeza, que o individuo entra num circulo vicioso (no real sentido da expressão) e não consegue perceber as destruições que estão acontecendo consigo e com os que estão a sua volta, seja família, amigos e/ou professores, mas a partir do momento que vemos a dependência química como uma doença, podemos oferecer a esses adictos uma possibilidade de mudarem de vida.
Essas pessoas precisam que eu e você lhes ajudem, para que possam ter a opção de viver.
Felizmente Jaraguá do Sul, tem mostrado seu potencial também no combate as drogas, debatendo, reunindo lideranças e comunidade para definir estratégias, ajudando pessoas, conscientizando alunos e comunidade dos malefícios da droga, já tivemos grandes avanços, mas muito ainda temos por fazer.
Nesse mesmo contexto, estímulo-os à reflexão, e quero apresentar o quanto pode ser feito, na medida em que estejamos comprometidos com uma causa, e que, sobretudo, saibamos o que fazer. Tanto eu quanto você, podemos contribuir para o encontro de soluções para o grave problema das drogas. Estaremos passando, assim, da teoria à prática, da pressuposição para a ação, mostrando que é possível, por mais que as dificuldades tendam a nos fazer acreditar no contrário. Dessa forma, iremos compreender que: muito mais do que vítima, podemos fazer parte da solução para o problema das drogas!Entenda que "arregaçar as mangas" é contribuir para que a sociedade desperte para o papel que lhe é destinado.Trabalhar, colocar as mãos à obra, eis a obra por fazer! Mãos à obra?

Arsanjo Paul Colaço
Grupo de Apoio Mãos Amigas

Importante: O termo “burros” do título, vem da gíria usado por usuários da maconha que tem o efeito de relaxamento e esquecimento de fatos e acontecimentos.

ARTIGO - NEM O “REI” É IMUNE

Drogas, quem está livre dessa?
Ninguém, nem a família do “rei”, nem a minha, nem a sua.
Então o que fazer?
O melhor caminho é não experimentar, pois ninguém sabe o que poderá acontecer depois.
Na incansável luta pela conscientização de crianças, jovens e adultos a não buscarem nem conhecer o que é a droga, somos motivados a escrever essa missiva.
Não há quem possa dizer que é, ou que a família é imune a esse mal que assola a humanidade. Todos conhecem ou sabem de alguém que usa ou usou drogas.
Nem por brincadeira pensem em usar para “ver qual é”, “só uma vez, não dá nada” e muitas outras mentiras que se aplicam para poder inserir alguém nesse mundo de escravidão e loucura.
Sim, escravidão, essa é a palavra que ouvi ainda no domingo passado (05/06/205) de um amigo, ao qual estive com o objetivo de tirar-lhe dessa vida.
Perguntei a ele como conseguia dinheiro para sustentar o vicio ao qual me respondeu: roubava, me prostituía, enganava pessoas, mentia e fazia de tudo para conseguir comprar mais. E tudo para mim era normal, pois estava cego pelas drogas (no caso dele o crack).
Não há como ter uma vida normal, sadia e usar drogas.
Não há como ter família, ter amigos (de verdade) e usar drogas.
Não há como viver, e usar drogas, porque quem usa drogas, morre aos poucos, mesmo sem perceber.
No caso do meu amigo, conseguimos que ele aceitasse um tratamento numa clinica especializada e pudesse assim, tentar livrar-se de sua vida de escravidão. Mas o principal é o querer, sem isso nenhum tratamento funciona, e os esforços poderão ser em vão. É importante informar que esse querer não está no usuário, pois o prazer da droga é maior do que qualquer outra coisa para ele no momento, mas pode ser “implantado” nele através de diálogo, amor, compreensão e propostas de vida.
Nós, que estamos fora dessa, temos uma missão muito importante: Levarmos propostas de vida e de vida em abundancia e essa solução só encontramos em Jesus, pois não há outro nome pelo qual pessoas possam ser libertas.



Nota divulgada por Edinho a imprensa no dia 07/06/2005: “Inicialmente, gostaria que esse meu desabafo, servisse de exemplo para que os jovens não trilhassem o caminho que trilhei. Motivado pela curiosidade, desde tempo atrás, mais precisamente após ter deixado o futebol profissional, tornei-me um dependente químico - utilizando-me de maconha. Cada vez mais, tornei-me outra pessoa daquela que todos conheciam. Não tinha disposição ou controle do meu pensamento, tudo na busca de satisfação na droga - maconha. Nem mesmo meus familiares, pai, mãe, esposa, e dois filhos pequenos foram suficientes para que meu vício pudesse ser abandonado. Assim, nesse convívio, acabei conhecendo pessoas que chegaram a oferecer-me drogas - às vezes, gratuitamente, em troca simplesmente de minha companhia e amizade. Outras vezes, para impressionar meus 'novos amigos' - contava vantagens - irreais, tudo motivado pelo consumo de droga. Hoje, no fundo do posso, percebo o quanto errado e danoso é o caminho das drogas e humildemente, reconheço minha situação de viciado e peço ajuda. Que todos que me amam, meus familiares e fãs me perdoem por ter em algum momento ter deixado de ser um bom exemplo. Obrigado.”
Fonte : http://br.news.yahoo.com/050607/38/uoua.html

Arsanjo Paul Colaço é voluntario do GAMA

CONEXÃO COM A BÍBLIA

Quem é que grita de dor? Para quem são as tristezas? Quem é que vive brigando e se queixando? Quem é que tem os olhos vermelhos e ferimentos que podiam ter sido evitado? É aquele que bebe demais e anda procurando bebidas misturadas. Não fique olhando para o vinho que brilha no copo, com a sua cor vermelha, e desce suavemente. Pois no fim ele morde como uma cobra venenosa. Você vera coisas esquisitas e falará tolices. Você se sentirá como se estivesse no meio do mar, enjoado, balançando no alto do mastro de um navio. Então você dirá “Alguém deve ter batido em mim; acho que levei uma surra, mas não me lembro. Pó que não consigo levantar? Preciso de mais um gole.”
Provérbios 23:29-35.

Droga mais poderosa que o crack pode chegar ao Brasil.

O abuso de drogas psicotrópicas sintéticas é um fato na Europa e nos EUA. O Brasil, um país pouco “inovador” nessa área, tem seguido, com um certo atraso, as tendências de abuso de drogas que ocorrem nessas regiões, tanto que o ecstasy, embora já utilizado desde 1980 nos EUA, somente agora começa a ter adeptos brasileiros.
Porém, dentro dessa característica, destaca-se o consumo de metanfetamina (MT), um derivado da anfetamina. Introduzida na terapêutica em 1930 como descongestionante nasal, tornou-se uma droga largamente utilizada provocando várias “epidemias” de consumo no mundo devido a suas propriedades euforizantes, assim como suas ações em diminuir o apetite e o sono e aumentar o desempenho físico e intelectual. Um exemplo deu-se na Segunda Guerra Mundial, quando foi consumida por soldados alemães, ingleses e americanos para eliminar o cansaço e manter o vigor físico e a vigília. O Brasil não passou impune por essa onda, e, na década de 60, a MT era aqui vendida na forma de um medicamento de nome Pervitinâ, muito apreciado por jovens que dele faziam uso para aumentar sua capacidade produtiva.
Em pouco tempo, o Pervitinâ passou a sofrer abuso, originando vários casos de dependência descritos na literatura científica brasileira. Devido aos problemas causados, a MT foi banida no Brasil e em vários países da Europa, assim como nos USA. Porém, ela retornou ao cenário muito mais poderosa que anteriormente. Passou a ser fumada, da mesma forma como é feito com o crack, e conhecida, por essa via, como ice, chalk, speed, meth, glass, crystal etc. Por essa rota de administração, produz efeitos prazerosos intensos como: imensa euforia; aumento do estado de alerta, da auto-estima, da sexualidade; e diminuição da fome, do cansaço e da necessidade de dormir. Esses efeitos parecem ser desejáveis e controláveis, mas a droga tem um enorme potencial de dependência, e a “fissura” instala-se rapidamente. É comum o usuário que faz uso compulsivo apresentar: comportamento estereotipado, caracterizado por uma hiperatividade com desenvolvimento repetitivo, por horas, de certas atividades sem significado, às vezes acompanhada de ranger de dentes; síndrome coreica, com movimentos involuntários convulsivos, principalmente dos membros superiores, combinados a movimentos faciais assimétricos; confusão e delírios, e um progressivo estado psicótico indistinguível de esquizofrenia também se desenvolve com o uso crônico. Esses sintomas psicóticos podem persistir por meses ou anos, após o uso da droga ter cessado.
O uso crônico de MT também pode levar ao desenvolvimento de comportamento violento, caracterizado por ser bem mais intenso do que aquele observado com o uso do crack, em resposta aos delírios paranóides, expondo o usuário a situações de risco de vida. Nesses casos, é nítida a alteração da personalidade com irritabilidade e desconfiança de tudo e de todos. Com uso mais freqüente e prolongado, desenvolve-se a tolerância à sua ação euforizante; no entanto, o aumento crescente das doses produz um crescimento progressivo em seus efeitos comportamentais, como atividade locomotora, e também um aumento da ansiedade e da paranóia. Esse fenômeno é chamado de sensibilização e pode persistir por muito tempo, mesmo após a interrupção da droga.
O usuário de ice caracteriza-se por fazer uso da droga por horas ininterruptas ou mesmo dias, seguido por um período de parada, durante o qual sente extrema fadiga, exaustão, desorganização de idéias, hipersonolência, depressão e fissura, além de uma progressiva deterioração social e ocupacional. Problemas cardiovasculares são observados como: taquicardia, aumento da pressão arterial, podendo causar acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio, ambos com risco de morte.
Os efeitos da abstinência da droga são prolongados, iniciados, numa primeira fase que pode durar de 2-6 horas, por depressão, isolamento, hiperfagia, agitação, ansiedade e desejo imenso de dormir. Quando finalmente o usuário consegue dormir, assim permanece por 24-36 horas ininterruptas. O desaparecimento desses sintomas pode levar dias ou semanas, com freqüentes períodos de depressão, sonhos vívidos e “ fissura” pela droga.
A MT exerce seus efeitos indiretamente por elevar agudamente as quantidades de dopamina, noradrenalina e serotonina na fenda sináptica, aumentando a neurotransmissão monoaminérgica. O aumento da dopamina no sistema mesolímbico possivelmente é a origem das bases farmacológicas das propriedades reforçadoras da droga. Esse aumento das monoaminas na fenda sináptica dá-se por três mecanismos principais: bloqueia a recaptação das monoaminas, ligando-se às proteínas transportadoras desses neurotransmissores; promove a liberação desses neurotransmissores das vesículas armazenadoras localizadas nos terminais axônicos; e inibe a MAO, enzima que metaboliza as monoaminas. Estudos recentes em animais têm sugerido que a MT pode degenerar tanto neurônios dopaminérgicos quanto serotoninérgicos. Permanece para ser determinado se humanos expostos à MT também apresentam essa neurotoxicidade cerebral e quais as conseqüências funcionais dessa toxicidade. Além disso, a droga pode afetar as estruturas termorregulatórias do sistema nervoso central, podendo predispor os usuários à hipertermia.
Comparando-se os mecanismos de ação da MT e da cocaína, sabe-se que ambas bloqueiam a recaptação das monoaminas. Entretanto, o mecanismo íntimo desse bloqueio difere entre as duas drogas. De fato, a MT é capaz de ocupar o mesmo sítio que a dopamina na proteína transportadora localizada na membrana pré-sináptica. Já a cocaína age em outro sítio dessa proteína e, ao ocupá-lo, produz uma deformação alostérica do sítio da monoamina, impedindo, assim, a recaptação da dopamina.
A MT, quando comparada à cocaína, exibe diferenças em várias áreas que incluem duração de efeito, freqüência do consumo e duração do efeito compulsivo de repetir a droga. Por exemplo, a MT, dependendo da via de administração, varia de 4-8 horas, enquanto o efeito da cocaína é somente de 10-30 minutos. O crack (cocaína fumada) necessita ser consumido a cada 10-15 minutos, mas uma nova dose da MT, devido aos seus efeitos mais duradouros, só é necessária após horas. A duração média de um uso ininterrupto de crack é de 12 horas, porém, para o usuário de MT, é o dobro: 24 horas. O padrão de uso do ice é de 100-250 mg a cada 4-6 horas, por um período de 24-48 horas.
O ice ainda não foi detectado no Brasil, embora a MT tenha tido um papel importante nas décadas de 50 a 60 como droga de abuso. A sua detecção, como contaminante em comprimidos de Ecstasy comercializados no Brasil, demonstra que uma nova epidemia de consumo não está descartada. Porém, fica a pergunta ainda sem resposta: Por que o Ice ainda não despertou o interesse do consumidor brasileiro de drogas? Considerando todas as suas propriedades e seus efeitos de estimulante do sistema nervoso central, seria um forte concorrente do crack. Portanto, as autoridades brasileiras de saúde pública deveriam estar atentas para essa possibilidade
Solange A Nappo - Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp/EPM)

Alcoolismo começa na “balada”

Decadence é melhor viver dez anos a mil do que mil anos a dez” (Lobão)

Qual a imagem que você tem de um alcoólatra? Aquele tiozinho bêbado, que fica em frente ao boteco tomando a sua branquinha às 7h da manhã? Ou a tiazinha da rua que vai te pedir R$1 pra "comprar pão"? Tudo muito distante da sua realidade? Tenha certeza que não! Considerada a maior doença social deste tempo, o alcoolismo atinge cerca de 10% da população mundial, seja rico, pobre, negro, branco, magro, gordo, jovem, velho... "É uma doença, progressiva, incurável e fatal", E pode começar na brincadeira, nas memoráveis bebedeiras com os amigos, nas baladas... Afinal, ninguém nasce alcoólatra, ninguém acorda num belo dia e pensa: A partir de amanhã, vou virar um alcoólatra, vou beber todos os dias, inclusive de manhã, vou perder amigos, família, emprego, .... A evolução da dependência é insidiosa, quase imperceptível para quem bebe.Em suma, o alcoolismo não é um vicio, é uma doença que qualquer pessoa pode desenvolver, tenha ela a idade que for. Fatores genéticos, que são passados de geração para geração, é um agravante sim, mas os hábitos também podem ser determinantes, dependendo da predisposição de cada um. Uma pessoa que adquire o hábito de beber vai desencadear aquela série de etapas que envolvem a dependência física e psicológica do álcool. A freqüência do 'beber' produz o aumento da tolerância ao álcool, ou seja, a pessoa passa a consumir volumes crescentes da bebida para ter os mesmos efeitos. O organismo passa a necessitar de doses alcoólicas para realizar as funções cotidianas, e a pessoa passa a não se sentir bem sem o álcool.
Mas como não confundir alcoolismo com o simples prazer em beber? Quando algo começa a ser necessário, fundamental e indispensável, é de se acreditar que não seja mais só prazeroso. A grosso modo, diz-se que uma pessoa que não consegue passar um dia sem consumir álcool é considerada dependente. É difícil definir um comportamento típico de um alcoolista (alcoolista e alcoólatra têm o mesmo significado), mas a OMS (Organização Mundial da Saúde) adota alguns critérios para a determinação da síndrome de dependência do álcool, como o aumento da tolerância (necessita de doses progressivamente maiores para o mesmo efeito desejado) e sintomas repetidos de abstinência (ocorrem sempre que há interrupção do consumo).
Então como não ser um alcoólatra? Muitos viveram “dez anos a mil” e já não estão mais aqui neste mundo, mas ao contrário temos muitos que vivem “mil anos a dez” tranqüilamente, sem necessitar de alguma substância química para ser mais alegre, para fazer amigos, conseguir conquistar aquela garota ou para esquecer os problemas. A decisão é de cada um.

Arsanjo Paul Colaço é voluntário do GAMA

Drogas nas empresas

Qualidade x Preconceito

Quando falamos sobre uma determinada empresa, imediatamente queremos saber como ela trata o seu capital social, porque todos sabemos que o ser humano sentindo-se bem é mais eficiente em tudo aquilo que faz. A organização que participa ativamente da espiral de mudanças, resultante da Globalização, sabe disso e investe de todas as formas que conhece, visando proporcionar condições de realização profissional e pessoal para seus colaboradores.
Qualidade total? Sim! Mas com qualidade de vida.
Recursos humanos, e não "gastos humanos".
Simultaneamente o ser humano que não teve condições de se "globalizar", e cuja mente desenvolveu-se e chegou onde está - graças à sua capacidade de adaptação, fica inseguro, medroso, com poucos recursos. Com as mudanças, cada vez mais, rápidas e as repercussões mais profundas, não há mais tempo para se adaptar. Agora, só resta aprender a aprender rapidamente, desaprender depressa e a aprender de novo, mais rapidamente ainda.
Nos finais de tarde, é comum encontrarmos todos os botecos da cidade lotados, dos mais simples da periferia, passando pelos dos bairros e chegando naqueles centrais e sofisticados onde esse comportamento é chamado de "happy-hour". Todos estes estabelecimentos têm a mesma intenção: relaxar, "ficar legal". E 90% dessas pessoas são trabalhadores.
O álcool é o melhor ansiolítico que existe, pena que vicia rápido, necessita de doses cada vez maiores e os efeitos colaterais, bem como as conseqüências são terríveis. Além disso, normalmente se faz acompanhar de outros comportamentos como o da maconha e cocaína.
Existem níveis e posições dentro das empresas, onde uma droga é mais usada que outra, assim como a pinga e o uísque. Dessa forma, a droga é utilizada em todos os níveis e ela é um recurso utilizado pelo ser humano (até dentro da organização) para buscar alívios para as aflições. E isso complica o desempenho do profissional, o da própria equipe, chegando até a colocar em risco a vida das pessoas e da empresa.
Por isso muitas empresas estão criando programas para dar apoio a essas pessoas, ao invés de simplesmente dispensá-las. Esse trabalho necessita de profissionais especializados (médicos e psicólogos), precisa de um gestor de RH bem preparado e principalmente, donos de empresa com visão e informação suficientes para incentivar e manter essas iniciativas.
Um ser humano recuperado será um exemplo para a família e para a sociedade, e a empresa será uma referência social de humanidade, solidariedade e religiosidade. Mas é muito cedo, e assistimos verdadeiros paradoxos e exemplos de como estamos "cheios" de pessoas completamente despreparadas para ocuparem os cargos que ocupam.
Numa das empresas pioneiras nesses programas - mostrada pelo Fantástico há algum tempo, tive um desses exemplos. A reportagem mostrou o caso de uma secretária que nunca faltava ao trabalho, era eficiente e que jamais havia quebrado a ponta de um lápis. Mas ela apresentava, esporadicamente, uma crise epilética que não durava mais do que 20 segundos. Ao apresentar uma crise na frente de seu chefe, ela foi dispensada imediatamente.A revolta foi geral, mas a diretoria não tomou conhecimento.
É um paradoxo, pois ao mesmo tempo em que a empresa luta para recuperar pessoas com comportamentos dos quais são dependentes, e que sabemos podem ser potencialmente perigosos, dispensa uma pessoa portadora de epilepsia e que se tratada, ocasionará menos faltas ao trabalho do que até mesmo se fosse portadora de hipertensão, asma, bronquite etc. Sem falar que as pessoas que tem epilepsia, pela doença e pelo tratamento, não usam bebidas alcoólicas e nem drogas.
Nessa mesma empresa, infelizmente o gestor de RH não desenvolveu sua função plenamente, e ficou claro que as pessoas que ocupavam cargos "superiores" não estavam preparadas para isso. Posso afirmar isso, pois escrevi oito cartas para os mais diferentes setores e não recebi resposta alguma. O médico da organização me ligou e confirmou o que estou escrevendo.
Tenho um amigo administrador de empresas que é expert em informática que e tem epilepsia. Por duas vezes deixou de ser contratado quando informou seu problema durante a realização da entrevista de seleção. Na terceira empresa omitiu essa informação, o que faz com que ele trabalhe estressado e com medo de apresentar uma crise.
Este é apenas um exemplo de que empresas que desenvolvem programas voltados para a qualidade de vida e são consideradas exemplos de evolução e sabedoria, ainda exibem preconceitos e ignorância que podem fazer com que esses próprios programas percam a credibilidade.
Manuel Castro Lahóz (Médico Psicoterapeuta Cognitivo, Escritor, Trainer em PNL, MBA (RH) e em Psicopedagogia, Conferencista , Facilitador de Cursos, Consultor de Empresas na área de Excelência Pessoal. É diretor presidente da Quantum (Desenvolvendo Excelência Humana)).
Fonte : www.rh.com.br

O que é dependência ?

Podemos definir uso como qualquer consumo de substâncias (experimental, esporádico ou episódico), abuso ou uso nocivo como sendo um consumo de substâncias que já está associado a algum prejuízo (quer em termos biológicos, psicológicos ou sociais) e, por fim, dependência como o consumo sem controle, geralmente associado a problemas sérios para o usuário. Isso nos dá uma idéia de continuum, com uma evolução progressiva entre esses níveis de consumo: os indivíduos passariam inicialmente por uma fase de uso, alguns deles evoluiriam posteriormente para o estágio de abuso e, finalmente, alguns destes últimos tornar-se-iam dependentes. As classificações atuais de distúrbios provocados por drogas psicotrópicas fornecem critérios para diagnóstico que são gerais, ou seja, independem da substância consumida para se caracterizar abuso/uso nocivo ou dependência. Nem todo uso de drogas é devido à dependência e a maior parte das pessoas que apresentam uso disfuncional de alguma droga não é dependente. Estudos recentes têm mostrado que a condição de uso nocivo de uma droga nem sempre progride para a dependência.
A síndrome de dependência, segundo a Classificação Internacional de Doenças, CID-10 (Classificação de Transtornos Mentais e de Comportamento da CID-10), é descrita por um conjunto de fenômenos fisiológicos, comportamentais e cognitivos, no qual o uso de uma substância ou uma classe de substâncias alcança uma prioridade muito maior para um determinado indivíduo que outros comportamentos que antes tinham valor. Um diagnóstico de dependência deve usualmente ser feito somente se três ou mais dos seguintes requisitos tenham sido experienciados ou exibidos em algum momento durante o ano anterior:
Um forte desejo ou senso de compulsão para consumir a substância;
Dificuldades em controlar o comportamento de consumir a substância em termos de início, término ou níveis de consumo;
Um estado de abstinência fisiológico quando o uso da substância cessou ou foi reduzido, evidenciado por: síndrome de abstinência característica para a substância ou o uso da mesma substância (ou uma intimamente relacionada) com a intenção de aliviar ou evitar sintomas de abstinência;
Evidência de tolerância, de tal forma que doses crescentes da substância psicoativa são requeridas para alcançar efeitos originalmente produzidos por doses mais baixas;
Abandono progressivo de prazeres ou interesses alternativos em favor do uso da substância psicoativa, aumento da quantidade de tempo necessário para obter ou tomar a substância ou para se recuperar de seus efeitos;
Persistência no uso da substância, a despeito de evidência clara de conseqüências manifestamente nocivas, tais como dano ao fígado por consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estados de humor depressivos conseqüentes a períodos de consumo excessivo da substância ou comprometimento do funcionamento cognitivo relacionado à droga.
O dependente, portanto, é alguém que desenvolve um comportamento que em grande parte não consegue controlar. Mas não há uma fórmula para se saber quem, entre os usuários de drogas, vai se tornar dependente. O terreno é de possibilidades, de riscos, de situações relativas...
Sinais de Alerta
Veja abaixo, algumas características físicas e de comportamento que podem estar associadas a um possível usuário de drogas.
· Mudança brusca na conduta do indivíduo;
· Irritabilidade sem motivo aparente com explosões nervosas;
· Inquietação motora. O indivíduo apresenta-se impaciente, inquieto, irritado, agressivo e violento;
· Depressões, estado de angústia sem motivo aparente;
· Marcas de injeções nos braços; Queda do aproveitamento escolar ou desistência dos estudos;
· Insônia rebelde (denunciada por ele mesmo ou percebida pelos familiares);
· Isolamento: o adolescente se recusa a sair do quarto, evitando o contato com amigos e familiares e procura sempre amigos suspeitos;
· Mudança de hábitos;
· Troca o dia pela noite;
· Existência de comprimidos, seringas, colírio, cigarros estranhos entre seus pertences;
· Desaparecimento de objetos de valor, ou ainda pedidos incessantes de dinheiro;
· A pessoa precisa cada vez mais para aquisição de produtos que lhe determinaram a dependência.
Fonte : Hospital Israelita Albert Einstein

Conhecendo Cocaína:

A cocaína é uma substância natural, extraída das folhas de uma planta que ocorre exclusivamente na América do Sul: a Erythroxylon coca, conhecida como coca ou epadú, este último nome dado pelos índios brasileiros. A cocaína pode chegar até o consumidor sob a forma de um sal, o cloridrato de cocaína, o "pó", "farinha", "neve" ou "branquinha" que é solúvel em água e, portanto, serve para ser aspirado ("cafungado") ou dissolvido em água para uso endovenoso ("pelos canos"); ou sob a forma de uma base, o crack que é pouco solúvel em água mas que se volatiliza quando aquecida e, portanto, é fumada em "cachimbos".Também sob a forma base, a merla (mela, mel ou melado) preparada de forma diferente do crack, também é fumada. Enquanto o crack ganhou popularidade em São Paulo, Brasília foi a cidade vítima da merla. De fato, pesquisa recente mostra que mais de 50% dos usuários de drogas da nossa Capital Federal fazem uso de merla e apenas 2% de crack.Por apresentar um aspecto de "pedra" no caso do crack e "pasta" no caso da merla, não podendo ser transformado num pó fino, tanto o crack como a merla não podem ser aspirados como é o caso da cocaína pó ("farinha"), e por não serem solúveis em água também não podem ser injetados. Por outro lado, para passar do estado sólido ao de vapor quando aquecido, o crack necessita de uma temperatura relativamente baixa (95° C) o mesmo ocorrendo com a merla, ao passo que o "pó" necessita de 195° C, por esse motivo que o crack e a merla podem ser fumados e o "pó" não. Há ainda a pasta de coca que é um produto grosseiro, obtido das primeiras fases de separação de cocaína das folhas da planta quando estas são tratadas com álcali, solvente orgânico como querosene ou gasolina e ácido sulfúrico. Esta pasta contém muitas impurezas tóxicas e é fumada em cigarros chamados "basukos". Antes de se conhecer e de se isolar cocaína da planta, esta era muito usada sob forma de chá. Ainda hoje este chá é bastante comum em certos países como Peru e Bolívia, sendo que neste primeiro é permitido por lei, havendo até um órgão do Governo o "Instituto Peruano da Coca" que controla a qualidade das folhas vendidas no comércio. Este chá é até servido aos hóspedes nos hotéis. Acontece que sob a forma de chá, pouca cocaína é extraída das folhas; além do mais, ingere-se (toma-se pela boca) o tal chá, e pouca cocaína é absorvida pelos intestinos e ainda mais ela já começa a ser metabolizada pelo sangue e indo ao fígado é em boa medida destruída antes de chegar ao cérebro. Em outras palavras quando a planta é ingerida sob a forma de chá, muito pouca cocaína chega ao cérebro. Todo mundo comenta que vivemos hoje em dia uma epidemia de uso de cocaína, como se isto estivesse acontecendo pela primeira vez. Mesmo nos Estados Unidos onde sem dúvida houve uma explosão de uso nestes últimos anos, já houve fenômeno semelhante no passado. E no Brasil também há cerca de 60-70 anos utilizou-se aqui muita cocaína. Tanto que o jornal "O Estado de São Paulo" publicava esta notícia em 1914: "há hoje em nossa cidade muitos filhos de família cujo grande prazer é tomar cocaína e deixar-se arrastar até aos declives mais perigosos deste vício. Quando...atentam... é tarde demais para um recuo".
Efeitos no Cérebro:
Tanto o crack como a merla também são cocaína, portanto todos os efeitos provocados pela cocaína também ocorrem com o crack e a merla. Porém, a via de uso dessas duas formas (via pulmonar, já que ambos são fumados) faz toda a diferença do crack e da merla com o "pó". Assim que o crack e a merla são fumados alcançam o pulmão, que é um órgão intensivamente vascularizado e com grande superfície, levando a uma absorção instantânea. Através do pulmão, cai quase imediatamente na circulação cerebral chegando rapidamente ao cérebro. Com isto, pela via pulmonar o crack e a merla "encurtam" o caminho para chegar no cérebro, aparecendo os efeitos da cocaína muito mais rápido do que outras vias. Em 10 a 15 segundos os primeiros efeitos já ocorrem, enquanto que os efeitos após cheirar o "pó" acontecem após 10 a 15 minutos e após a injeção, em 3 a 5 minutos. Essa característica faz do crack uma droga "poderosa" do ponto de vista do usuário, já que o prazer acontece quase que instantaneamente após uma "pipada". Porém a duração dos efeitos do crack é muito rápida. Em média duram em torno de 5 minutos, enquanto que após injetar ou cheirar, em torno de 20 e 45 minutos, respectivamente. Essa pouca duração dos efeitos faz com que o usuário volte a utilizar a droga com mais freqüência que as outras vias (praticamente de 5 em 5 minutos) levando-o à dependência muito mais rapidamente que os usuários da cocaína por outras vias (nasal, endovenosa). Logo após a "pipada" o usuário sente uma sensação de grande prazer, intensa euforia e poder. É tão agradável, que logo após o desaparecimento desse efeito (e isso ocorre muito rapidamente, em 5 min), ele volta a usar a droga, fazendo isso inúmeras vezes até acabar todo o estoque que possui ou o dinheiro para conseguí-lo. A essa compulsão para utilizar a droga repetidamente, dá-se o nome popular de "fissura" que é uma vontade incontrolável de sentir os efeitos de "prazer" que a droga provoca. A "fissura" no caso do crack e merla é avassaladora, já que os efeitos da droga são muito rápidos e intensos. Além desse "prazer" indescritível, que muitos comparam a um orgasmo, o crack e a merla também provocam um estado de excitação, hiperatividade, insônia, perda de sensação do cansaço, falta de apetite. Este último efeito é muito característico do usuário de crack e merla. Em menos de um mês ele perde muito peso (8 a 10 Kg) e num tempo um pouco maior de uso ele perde todas as noções básicas de higiene ficando com um aspecto deplorável. Por essas características os usuários de crack (craqueros) ou de merla são facilmente identificados. Após ao uso intenso e repetitivo o usuário experimenta sensações muito desagradáveis como cansaço e intensa depressão.
Efeitos tóxicos:
A tendência do usuário é aumentar a dose de uso na tentativa de sentir efeitos mais intensos. Porém essas quantidades maiores acabam por levar o usuário a comportamento violento, irritabilidade, tremores e atitudes bizarras devido ao aparecimento de paranóia (chamada entre eles de "nóia" ). Esse efeito provoca um grande medo nos craqueros, que passam a vigiar o local onde estão usando a droga e passam a ter uma grande desconfiança uns dos outros o que acaba levando-os à situações extremas de agressividade. Eventualmente podem ter alucinações e delírios. A esse conjunto de sintomas dá-se o nome de "psicose cocaínica". Além desses sintomas descritos, o craquero e o usuário de merla perdem de forma muito marcante o interesse sexual.
Efeitos sobre outras partes do Corpo:
Os efeitos são os mesmos provocados pela cocaína utilizada por outras vias. Assim, o crack e a merla podem produzir um aumento das pupilas (midríase), afetando a visão que fica prejudicada, a chamada "visão borrada". Ainda pode provocar dor no peito, contrações musculares, convulsões e até coma. Mas é sobre o sistema cardiovascular que os efeitos são mais intensos. A pressão arterial pode elevar-se e o coração pode bater muito mais rapidamente (taquicardia). Em casos extremos chega a produzir uma parada do coração por fibrilação ventricular. A morte também pode ocorrer devido a diminuição de atividade de centros cerebrais que controlam a respiração. O uso crônico da cocaína pode levar a uma degeneração irreversível dos músculos esqueléticos, chamada rabdomiólise